Har doim duşdan foydalanibsizmi? Duş — bu suv barcha murojatlaringizni olib tashlagan mahsus duşdan foydalanish. Ya'ni, sevimli odamingiz suvli buzilgan ichki bilan shunchaki buzilgan holda suv suhuni his qilasizmi! Jomi suv orqali o'tishi? U jamiyatda turib, kalin chollarda tushunib turadigan xavfsiz va qonuniy hissini his qilishi mumkin.
Duşlar ichidan tashqariga qarama-qarshiliklarni olib tashlaydi va sizni yangilaydi. Agar siz ozod bo'lsangiz yoki yomon his qilsangiz, duşdan foydalanish ajoyib natijaga ega bo'ladi. Bu bir qanday siqirdir! Barcha murojatlar suv yordamida olib tashlanadi va stress o'chib ketadi.
Musiqani tinglash: Siz yoqtirgan qo'shilganlar ro'yxatini doimiy suvda tanlov qilib, uning quloqqa yaxshi keladigan musiqasini tinglashga va suvda suhbatlashishga harakat qilib ko'ring!
O'zingizga Vaqt Berdingiz: Duşda tezlanmang! Tezlanish shart emas. Haliyam kiyimingiz daryoda yuqishi uchun, vaqtinchingiz bor, demak issiq suv bilan yuqishingiz mumkin. Chashmalarini yopib, suvni his qilishingiz mumkin. Bu faqat siz uchun ideal vaqt!
Shuning uchun, duş olish eng yaxshi usuldir, barcha stresnlardan xalos bo'lish uchun. Dushda sazovonlik qilish, suvning ichida turish va nima sababli ozg'in bo'lganingizni unutish mumkin. Issiq suv sizni uni qanday his qilsangiz va qanday soddalashishingizni mustaqil qiladi. Faqat hozirdagi vaqtda yashashdan boshqa hech narsa haqida o'ylash vaqti.
Agar duş olishda bir qancha issiqroq bo'lishni xohlaysiz, sinkirning temperaturini oshiring. O'zingizga suv buxori odamingizda yetib borishi uchun bir necha daqiqa berib, suvni oddiy ravishda tushunib oling. Bu o'zingizning hamyonig'ingizda mini dam olish sifatida ishlaydi! U haqiqatan ham suv orqali quyidiganligini his qilishingiz mumkin, bu sizni juda ham komfortli qiladi.
Shunday qilib, duş maskasi tanlang: Bu siz duş uynashni tark etgandan keyin yoki kamida ham duş ichida ekaningizda amal qiladi. Ular duş vaqtingiz uchun maxsus yasalgan va tug'ilgan yuzingiz va saclaringizni tozalab, yangilab beradi. Siz yangi, tiklanib, kun uchun tayyor bo'lasiz!