کبھی شاور باث کیا لیا؟ شاور باث - یہ آپ کا غیر معمولی شاور ہے جہاں پانی آپ کے تمام تنگیات کو دور کردیتا ہے۔ آپ جانتے ہیں جب آپ کے محبت کرنے والے شخص نے آپ کو ایک بڑے، جوشیلا عجمن میں لپیٹ لیا! آپ پر گرم پانی بہنا؟ یہ محفوظ اور آرام دہ لگ سکتا ہے، جیسے آپ ایک موٹے چادر کے تحت چلے جائیں۔
شاور باث مکمل طور پر اچھے ہوتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے تنگیات کو دور کرتے ہیں اور آپ کو اندر سے باہر تازہ کردیتے ہیں۔ جب آپ اضطراب یا خفیف دلچسپی کمی محسوس کر رہے ہوتے ہیں تو شاور باث کام کرتا ہے۔ یہ تقریباً جادو جیسा ہے! آپ کے تمام تنگیات پانی سے دور ہوجاتے ہیں، اور آپ احساس کر سکتے ہیں کہ تنگیات ڈوب رہی ہیں۔
موسیقی سنیں: آپ شاور لیٹے وقت آپ کے پسندیدہ گانا سن سکتے ہیں۔ آپ خوشی سے جم جم کر نچ سکتے ہیں اور گانا بجھا سکتے ہیں! مثلاً، آپ اپنے پسندیدہ گانوں کا ایک مجموعہ تیار کر سکتے ہیں جو آپ کو آرام دہ لگتے ہیں۔ اب، آپ گرم پانی میں مزہ لیتے ہوئے موسیقی کے آواز میں ملوانے کा موقع حاصل کر سکتے ہیں۔
خود کو وقت دیں: شاور کرتے وقت جلدی ماتکریں! جلدی کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا سارا کپڑا دریا میں بہ گیا ہے، تو خود کو وقت دیں اور گرم پانی کو لامبائی تک استعمال کریں۔ آپ انkh بند کرکے پانی کو محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے لئے ایک ایدل وقت ہے!
تو، شاور سنانا اس تمام تکلیف کو چھوڑنے کے لئے بہترین طریقہ ہے۔ شاور کے دوران آپ پانی کے گرد بیٹھ سکتے ہیں، پانی سے گھری ہو سکتے ہیں، اور وہ چیز جو آپ کو پریشان کر رہی تھی اس کے بارے میں بھول سکتے ہیں۔ گرم پانی آپ کو اس کی حس کے بارے میں فوکس رکھتا ہے اور آپ کتنے آرامدہ ہوتے ہیں۔ صرف موجودہ لمحے میں زندگی گزارنے کے بارے میں سوچنا۔
اگر آپ اپنے شاور میں ایک ذرہ زیادہ گرما چاہتے ہیں، تو صرف نلے کی درجہ حرارت بڑھائیں۔ خود کو ایک لمحہ دیں تاکہ ڈھیر کمروں میں مستقیل ہو جائے، سانس لیں۔ یہ آپ کے بathroom میں ایک صغیر چھٹی ہے! آپ حقیقی طور پر اسے اپنے گرد لپیٹتے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں، جو آپ کو بہت آرام دہ محسوس کرتا ہے۔
تو، ایک شاور ماسک کا انتخاب کریں: یہ ایسا چیز ہے جو آپ بathroom سے باہر جانے کے بعد یا کم از کم آپ کششوئر کے اندر ہونگے تو استعمال کریں۔ وہ خصوصی طور پر آپ کے شاور کے وقت کے لئے بنائی گئیں ہیں، اور وہ آپ کے پلین اور بالوں کو پاک کرنے اور دوبارہ زندہ کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ آپ نئے، تازہ اور دن کے لئے تیار ہو جائیں گے!