Hindi ba nagshower bath pa? Shower bath — Ito ay kapag may mahalagang shower kung saan ang tubig ay aalisin lahat ng iyong mga kahusayan. Alam mo, parang kapag sinasaklaw ka ng isang mahal na taong may malaking, masarap na yakap! Ang mainit na tubig na tumutubig sa iyo? Maaari itong maramdaman bilang ligtas at kumportable, katulad ng kapag sumusuko ka sa ilalim ng makapal na kumot.
Perfekto ang mga shower bath dahil aalisin nila ang iyong stress at magiging maayos ka mula loob hanggang labas. Kapag nararamdaman mo ang angsala o medyo depresyon, ang paggawa ng shower bath ay gumagana ng kamangha-manghang pamamaraan. Parang magic! Aalisin ng tubig lahat ng iyong mga kahusayan, at maaari mong maramdaman ang pagmelt ng stress.
Maglaro ng Musika: Maaari mong dinggin ang iyong paboritong awit habang nasa paminaw. Maaari mong maramdaman ang kasiyahan habang nagdidance at nagsisigaw ng kanta! Halimbawa, maaari mong handaing isang koleksyon ng mga awit na gusto mo at makakakuha ng kumport. Ngayon, maaari mong enjoymous ang tunog ng musika habang nagmamasya sa mainit na tubig.
Ibigay sa Iyo ang Oras: Huwag magmadali habang nasa shower! Wala nang kinakailanganang madaling gumawa. Lahat ng iyong mga damit ay ngayon ay nawawala sa ilog, kaya magbigay ng oras at mahalagaan ang mainit na tubig sa babag na balat. Maaari mong isara ang mga mata at maramdaman ang tubig. Ito ay isang ideal na panahon lamang para sa iyo!
Kaya, ang paglilinis sa duyan ay ang pinakamainam na opsyon upang iwanan ang lahat ng stress. Ang pagduyan ay ang isa pang lugar kung saan maaari mong umupo, maging nakapalibot ng tubig, at kalimutan kung ano ang dati mong nagdudulot ng problema. Ang mainit na tubig ay nagpapakita sa iyo kung paano ito mararamdaman at kung gaano ka malapit na maging tahimik. Panahon upang ipag-isip ang walang anuman kundi mabuhay sa sandaling ito.
Kung gusto mong magduyan sa pamamagitan ng isang maliit na dagdag na init, tingnan lang ang temperatura ng iyong faucet. Magbigay ng isang sandali para sa bapor na manirahan sa silid, hingalin. Ito ay parang isang maliit na paglilibing sa iyong sariling banyo! Maaari mo itong maramdaman na sumusubaybay sa iyo, gumagawa ka ng mas komportable.
Kaya, pumili ng isang shower mask: Ito ay isang bagay na matapos mong iwasan ang banyo, o hindi lamang habang nasa loob ka ng shower. Sila ay ginawa ng espesyal para sa oras mo sa shower, at maaaring tulungan kang maglinis at ibuhay muli ang iyong balat at buhok. Magiging maayos, bagong-buhay, at handa kang makipag-ugnayan para sa araw!