دوشێکی شوێنی گرفتی؟ دوشی شوێن — ئەمە تۆیە کە دوشێکی گرانە گرفتی لێرەدا خۆشناخۆری گرنگەکەت بە دواتەوە دەبرێت. ئەواجێیەکەوە کە وا کەسێکی دووستدار تۆیە لە ژیپێکی گەورە و شیرین لەلایەن دەبەستێت! ئاواشەی گرمی ڕووی تۆ؟ ئەوە دەدات بە ڕاستی ئەمنی و هەواڵت، چۆن کە کاتێک تۆ لەلایەن شەربەکەیەکی گەورە دەخەڵبێت.
دوشی شوێنەکان ڕاستەقینەیە بۆیەیە لەبەر ئەوەی استرسەکەت بەردەن و تۆیە لەلایەن باشتر بوون. کاتێک تۆ دڵخۆشی نەدەیت یان بە شێوەیەکی لەسەر ئەوە دەستاوێزی، دوشێکی شوێن کارێکی ئەدمەندە دەکات. ئەوە چیپەڕەوەیە کە جادویەکە! هەموو خەستەکەت لە دواتەوە دەبرێتەوە، و تۆ دەدێتە دەرەکەی استرسەکەت دەچێتەوە.
دانی موزیک: تۆ دەتوانی موزیکێکی دووست داریت لەو کاتەی تۆ شوێر دەکەی. تۆ دەتوانی باش بێتەوە لەگەڵ چالاک بوون و دەخاتن! بۆ نموونە، تۆ دەتوانی گردێکێکی موزیکی دووست داریت بەرز بکەی و ئەوەی گەورە دەکەیت. ئێستا، تۆ دەتوانی لە ناوەی مایەوەی گەورەدا موزیکی باش بخۆشی.
Dihewîne Xwe Wextê: Ne hewl bibîne li ser dushî xwe vegerînin! Ew nehatiye ku hûn vegerin. Hemû jopên hûn niha di riyê de tenekekirin, berveçê wextekî bidin wekî pîran pêdivî ye. Hûn dikarin çîhek bigurîn û sersazî dike yên nîşanên wê. Ev demekî ya pêdivî ye tenê ji bo hûner!
Berî ku, dushî dushî ya behtîneye opsyon e ku hûner barcha strese binivîse. Dushîn dike yek jî ka hûner dikare bi tevahî bicîh bikin, veqetandin ji rû pelan û bermalînin wan ku taybetin hûner. Rewşeya warma water hûner derbasdike ku hûner dikarin destnîşan bike û pirsgirêjkirin ku hûner hewceyê barkirin. Demekî ya pêdivî ye tenê ji bo zindîgekirina li ser dema.
Heke hûner dixwazin dushî dushî xwe bi zelî li mîngirtirîn, tenê rewşa faucet'ê li rû pelan bidin. Dihewîne xwe wextekî bidin da ku dumaniya xwendekirî di dawî de destnîşan bike, veqetandin. Ev wekî herêmekî kurdeman di banyoyê xwe de ye! Hûner dikarin wergerînin ku ew di navbera hûner de destnîşan dike, hûner li ser hûner dibe.
بۆیە، هەوڵ بکە بە ماسک دوش: ئەم شتێکە کە پاش اینگاڵی کردن لە سروشتە خودەکە، یان کەمەوە لە زمانی کە لە درونی دوشەکەت هەیە. ئەوان بهپێی دوای دoshوەکەت دەسەکرێن، و دەتوانن باشتر بوون و نووسەرکردنی ڕەنگەکەت و چارەکەت. تۆ دەدێتە نوێکراو، نوێکراو و ئامادە بۆ روز!