Душ-ваннаға іс-әрекет еттің бе? Душ-ванна — бұл сіздің патшақтандырушы душіңіз, мұнда су сіздің барлық күтістілеріңізді алып тастайды. Мисалы, сіздің сүйікті қоғамыңыз үлкен, жұмбақты қарым-қатынасмен құйып отырады! Сіздің үстіңізде жылы су жіберген? Ол қалыптастырушы және қуанышты, сіз қалыптастырушы қалыптастыруға ұқсайды.
Душ-ваннаның ізгіліктігі оның сіздің стрессіңізді алып тастауы мен іш-шешімді қайта қалыптастыруы. Егер сіз қараңғы немесе қаңтарлы деп санасаңыз, душ-ванна құтқаруға тырысады. Ол мағияға ұқсайды! Сіздің барлық күтістілеріңіз су арқылы алып тасталады, сіз стрессіңізді таза болуын сезін береді.
Музика әнгерту: Сіз душ алғанда сіздің сүйікті әндеріңізді қолдануға болады. Сіз әндерге бірлесіп соғыс жасау мен ән сөйлеуге болады! Мысалы, сіз ұнатқан және қуаныштыратын әндердің тізімін дайындауға болады. Қазір сіз ыстық суда әндердің тіресін жақсы уақыт өткізуге болады.
Өзіңге уақыт бер: Душ алыс уақытында жылдам Lanyma! Жылдам болуға қажет жоқ. Барлық өмірлік әйелдеріңіздер өзінде суықта, сондықтан дағдыңызды алған және соғыс сүюгін ұсынуға дайын бол. Сіз қатынастарыңызды жабық етіп, суға қараңыз. Бұл сізге өзіңіз үшін идеал уақыт!
Сондықтан, душ алу - барлық стрессерлерден қайта отыру үшін ең жақсы таңдау. Душ алу - бұл сіз сумен қоршаған, қандайдағы күтпеніңізді ұмытпаңыз және суға қосылатын жағымды қызықтуғыңызға негізделген уақыт. Моментке сай өмір сүру туралы ойлауға мүмкіндік береді.
Егер сіз душ алуға қосымша жылыстық температуралық су ие болғыңыз келсе, су шамбасының температурасын арттырыңыз. Оңай-оңай қуанышты суыңыздың ішінде қалыңыз, дамыңыздың қызықтығын түсініңіз. Бұл өз қуанышты туалетіңіздің ішінде мини жолаушылық! Сіз әрекеттеріңіздің қоршағанын сезіп, сізді қызықтыратын болады.
Сондықтан, душ маскасын таңдаңыз: Бұл сіз ванна қорғану кезінде немесе барлығынан астамдағы душтегі уақытыңызды өткізу үшін жасалған. Олар сіздің тәріздеріңіз мен қабырғаларыңызды тазарту және жану шығаруға көмектеседі. Сіз жаңадан қайта қалыптастырылады және күнге дайын боласыз!