スケートパン型トイレとは何かご存知ですか?それは、私たちの家にあるものとは異なる実験的なタイプのトイレです。これを使用する際は、座るのではなく、その上に立ってしゃがみます。聞くと奇妙や滑稽に思えるかもしれませんが、この種のトイレは特にアジアや中東の発展途上国で最も一般的です。[1] しかし、なぜ多くの人が今このトイレを好むようになっているのでしょうか?
大きな理由の一つは、しゃがむタイプの便器の方がずっと清潔だからです。トイレの上にしゃがむと、体がトイレに接触しません。これは、細菌や菌が一人からもう一人へ移動する機会が少なくなるという点で重要です。また、あなたがトイレに触れないため、内部もより清潔に保たれ、掃除する手間も減ります。これにより、バスルームをすっきりと清潔に保ち、時間と手間を節約できます。
スクワットは単にトイレに行くことをずっと簡単にするだけです。通常のトイレに座るときの体の位置は、あなたが行おうとしていることに若干の抵抗を加えることがあります。体の角度が少し不正確であるため、無理な力が必要になる場合があります。しかし、スクワットを行うと体がより良い位置になり、それが排泄を容易にします。すべてがはるかに快適で自然になります。
便秘の軽減: スクワットは便秘のリスクを低下させる可能性があります。大腸は消化器の一部であり、スクワットするとまっすぐに伸びます。これにより、体内での便の通過がスムーズになります。ですので、トイレで苦労している方にはスクワットが有効かもしれません!
痔の減少: トイレに座ると、お尻の血管が圧迫されます。それは痔という痛みを伴う状態の原因となることがあります。しかし、しゃがむとその静脈が圧迫されないため、痔のリスクが低下するかもしれません。これは多くの人にとって重要な健康上の利点です。
時間とお金の節約: しゃがみ型の便器は、あなたの時間をお金を使わせなくします。しゃがむことで排泄がしやすくなり、トイレに座っている時間が短縮されるでしょう。これにより、トイレットペーパーや水道代も節約できるかもしれません。
環境に優しい: 通常のトイレでは大量の水が無駄に使われ、それが結果的に森林伐採につながります。一方で、しゃがみ型のトイレは多くの水を節約でき、環境に良い影響を与えます。ビデを使用することでトイレットペーパーや水の使用量を減らせるため、地球を守る良い方法となります。
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