Έχετε πάρει ποτέ λουτρό μπάνιο; Λουτρό μπάνιο — Αυτό είναι να έχετε ένα ακριβό λουτρό όπου το νερό παίρνει όλες τις αγωνίες σας. Ξέρετε, όπως όταν κάποιος αγαπημένος σας σας κολλάει σε ένα μεγάλο, γεμάτο αγκαλιά! Το ζεστό νερό που ρέει πάνω σας; Μπορεί να νιώθετε ασφαλής και θερμός, ακριβώς όπως όταν κρυβάστε κάτω από ένα αδρανές καλαθάκι.
Τα λουτρά μπάνια είναι τέλεια γιατί αφαιρούν τον τριβή σας και σας αναψύχουν εσωτερικά και εξωτερικά. Όταν νιώθετε άγχος ή ελαφρώς καταθλιπτικό, να πάρετε ένα λουτρό μπάνιο λειτοδοτεί θαύματα. Είναι σχεδόν μαγικό! Όλες οι αγωνίες σας πλένονται από το νερό, και μπορείτε να νιώσετε τον τριβή να λιώνει.
Ακούστε Μουσική: Μπορείτε να ακούσετε τις αγαπημένες σας τραγούδια ενώ παίρνετε λουτρό. Μπορείτε να νιώθετε χαρούμενοι χορεύοντας και τραγουδώντας μαζί! Για παράδειγμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια συλλογή τραγουδιών που σας αρέσουν και βρίσκετε ημιθαλώς. Τώρα, μπορείτε να απολαύσετε τις ήχους της μουσικής ενώ παίζετε με ζεστό νερό.
Δώστε Χρόνο Σε εαυτό σας: Δεν πρέπει να βιάζεστε κατά τη λουστρή! Δεν υπάρχει λόγος να βιάζεστε. Όλα τα ρούχα σας τώρα αποθαρρύνονται στο ποτάμι, έτσι πάρετε τον χρόνο σας και ανακαλύψτε αυτό το ζεστό νερό στο δέρμα σας. Μπορείτε να σβήσετε τα μάτια σας και να αισθανθείτε το νερό. Αυτή είναι μια αδιάμωνη ώρα για εσάς!
Έτσι, η λουστρή είναι η καλύτερη επιλογή για να αφήσετε πίσω όλο τον στρες. Η λουστρή είναι το μοναδικό μέρος όπου μπορείτε να ανακαταψυχθείτε, να περιβάλλεστε από νερό και να ξεχάσετε ό,τι σας ενοχλούσε πριν. Το ζεστό νερό σας κρατάει επικεντρωμένο στο πώς το αισθάνεστε και στο πώς γίνεστε ήσυχος. Είναι καιρός να σκεφτείτε τίποτα εκτός από το να ζείτε στη στιγμή.
Αν θέλετε να λουστρώσετε με λίγο περισσότερο ζέστη, απλά αυξήστε τη θερμοκρασία του ραντεβού σας. Δώστε σε εαυτό σας μια στιγμή για την ατμοσφαίρα να εγκατασταθεί στο δωμάτιο, να ανασπάσετε. Είναι σαν μια μικρή διαδρομή στο μπάνιο σας! Μπορείτε στην πραγματικότητα να το αισθάνεστε να σας περιβάλλει, κάνοντάς σας εξτρα αγαπημένο.
Έτσι, επιλέξτε μάσκα για το λουτρό: Αυτό είναι κάτι που μετά από το να φύγετε από το μπάνιο, ή τουλάχιστον ενώ είστε μέσα στο λουτρό. Φτιάχνονται ειδικά για τη διάρκεια του λουτρού σας και μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα νιώθετε αναψυχθείς, ανανεωμένος και έτοιμος για την μέρα!