ከመቼውም ጊዜ መታጠቢያ ወስደዋል? የሻወር መታጠቢያ ይህ ውድ የሆነ ሻወር የምትወስዱበት ሲሆን ውኃው የሚያስጨንቃችሁን ነገር ሁሉ ያስወግዳል። የምትወደው ሰው ትልቅና ጣፋጭ በሆነው እቅፍ ሲያስገባህ ሞቅ ያለ ውኃ በላያችሁ ሲፈስ? ከትልቅ ብርድ ልብስ ሥር ስትዘልሉ እንደሚሰማችሁ ሁሉ ይህ ደግሞ ደህንነትና ማጽናኛ ሊያስገኝ ይችላል።
የሂድ ባጥስ የሚያስተካክሉ ነው ፡፡ ብለን እርግጠኝ ስትራስ እንደገና እንዴት እንደሚበል እንደሚታቁ ነው። ይህ እንደ ማጤም ነው! ብዙ ገፅታዎች እንዲሁም የእርግጠኝነት እንዴት እንደሚሰራ ነው።
ሙዚቃ ማጫወት፦ በመታጠቢያ ቤት ሳላችሁ የምትወዷቸውን መዝሙሮች ማዳመጥ ትችላላችሁ። ከራስህ ጋር ስትዘምርና ስትዘምር ደስተኛ መሆን ትችላለህ! ምን ብለህ ትመልሳለህ? አሁን ደግሞ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ እየተዝናናችሁ የሙዚቃ ድምፆችን መደሰት ትችላላችሁ።
ጊዜ ስጠኝ፦ በዝናብ ወቅት አትቸኩል። ምንም መቸኮል አያስፈልግም። ልብሶችህ ሁሉ አሁን በወንዙ ውስጥ እየተንሸራተቱ ነው፤ ስለዚህ ጊዜ ወስደህ ሞቅ ያለ ውኃን በላባ ቆዳህ ላይ ተቀበል። ዓይኖችህን ዘግተህ ውሃውን መረዳት ትችላለህ። ይህ ጊዜ ለአንተ ብቻ ተስማሚ ጊዜ ነው!
ስለዚህ ውጥረትን ለማስወገድ የሚረዳው ጥሩው መንገድ መታጠቢያ ነው። የመታጠቢያ ገንዳው፣ አንድ ጊዜ የሚያሳስቡህን ነገሮች መርሳት የምትችልበትና ውኃ የተከበበበት ብቸኛው ቦታ ነው። ሞቃታማው ውሃ ምን እንደሚሰማችሁና ምን ያህል መረጋጋት እንደምትችሉ እንድታስቡ ያደርግላችኋል። አሁን ላይ ብቻ ስለመኖር ማሰብ ያለበት ጊዜ ነው።
ትንሽ ሙቀት ያለው መታጠቢያ ለመውሰድ ከፈለጉ የቧንቧውን ሙቀት ከፍ ያድርጉ። እስቲ አንድ ደቂቃ ራሳችሁን ስጡና እስትንፋስ ውሰዱ። የራስህን መታጠቢያ ቤት በመጠቀም ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ትፈልጋለህ? በእርግጥም በዙሪያህ ሲዘረጋ ይሰማሃል፣ ይህም ይበልጥ ምቹ እንዲሆንልህ ያደርጋል።
ስለዚህ የመታጠቢያ ማስክ ይምረጡ፤ ይህ መታጠቢያ ቤት ከገቡ በኋላ ወይም ቢያንስ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የሚወገዱበት ነገር ነው። የፀጉር ማጠቢያዎች ለዕለቱ የተዘጋጁና የተረጋጉ መሆን